Meditate 沉思：把心定一定，把眼闭一闭，把想法沉一沉

 

人有一分修养，便有一分气质

人经得起考验，便能担当大事

人有一份气量，便有一份人缘

人经得起逆境，便能学到本领

Self-cultivation brings about composure

Willingness to tolerate enhances your ability

Perseverance in times causes one to be stronger

The ability to overcome adversity increases your capability

一个人身上的贵气，不是金钱可以买来的。

它是在日积月累，慢慢熏陶出的美好修养。

总结：人，学习把自己的心定一定，把眼睛闭一闭，把想法沉一沉。也许能找到您想的答案。

人生总有一段路特别难走

人生总有一段路特别难走， 抱怨没用，因为时间不会为你停留。 哭泣没用，因为他人不会替你承受。 若你后退，看你笑话的人挺多， 若你往前，才有机会证明自己， 生活没有一滴汗是白流的， 人没有一段路是白走的， 身在低谷，依然要仰望天空。 路过黑夜，依然要期待阳光， 万般皆苦，唯有自渡。 余生，要做最好的自己。

Trouble don't last always, and it shall pass.

There is no such thing as failure, failure is just life trying to move us in another direction now when you’re down there in a hole it looks like failure, so this past year I had to spoon-feed those words to myself and when you’re down in the hole when that moment comes it’s really okay to feel bad for a little while, give yourself time to mourn what you think you may have lost but then here’s the key LEARN FROM EVERY MISTAKE because every experience encounter and particularly your mistakes are there to cheat you and force you into being more of who you are and then figure out what is the next right move and the key to life is to develop an internal moral emotional GPS that can tell you which way to go. Here, what I want to share is? When the same problem comes up again, you will know the exact answer for sure. And you will get it too even if the problem comes out in a different way. So, always remember touble don't last always, and it shall pass. Source: "Oprah Winfrey Harvard Commencement speech| Harvard Commencement 2013"

LOOKING TO THE RAINBOW

"Looking to the rainbow to follow your dreams. Follow the fellow who follows a dream." The rainbows in our lives are the visions we reach for, the goals that provide the motives for our motive-action.

You are so Amazing!

When you choose to start, don't give up easily, Use your perseverance and patience to persevere, One day you will look back and smile on it. And it will turns out that you are so Amazing, Excellent and Brilliant ! Hold on to your dreams! Do not forget the original intention! Just do it! 当你选择了开始  就不要轻言放弃   用你足够的毅力和耐心去坚持  总有一天你会回眸一笑  原来我也这么优秀！  坚持梦想！ 不忘初心！ 加油！

姚明: "没有突破的生活是没有意义的"

20140614 开讲啦 姚明：体育可以改变世界 当你我想开始放弃任何一件事的时候，不妨怎样想一想。。。 “我已经付出了那么多代价了，我已经付出了那么多的时间了，我有什么理由在这个时候去放弃掉，我必须要去罚进，而且我必须要去面对这个东西”。 其实体育比赛就像人生一样，你没有NG可以重来一次。体育比赛就像人生，不能重来。 你没有任何实习的机会，你没有任何彩排的机会，一次过去就过去了， 你必须面对这个结果，哪怕你已经付出了自己所有的努力。 但是我们可以选择的是，我们怎样去面对这个结果的态度，态度决定命运。 这就是我们意志力所要提倡的东西。 当你面对一个失败的时候，不妨这样去考虑，是的，这是一次失败，面对它。但是这个失败将会是我们未来最终成功的时候，我们身上所悬持的勋章。 所以说面对失败时，你自己选择的一种心态，选择的这种态度，虽然不会改变你过去的结果。 但是会极大地改变，你将来会发生的事情。面对失败时的积极心态，可以改变未来。 ******************************************************* 想起在2009年，就在我顺利的完成国外留学的愿望时，终于完成学业了的那一刻，虽然在过程中，必定会有很多转折点，艰辛和意想不到的挫折。但是一切都值得。 就好像一切都完成了- 学生的路终于完成了，完成任务了。接下来，我还要做什么呢？毕竟能到国外完成学业是我小学和中学的梦想。现在完成了。 怎么办呢？也许有可能我没有第二个的愿望，所以在那时的确很茫然。。。后来有一遍文章提起过“我们必须想想我们一生不止只有一个愿望吧！ 当第一个愿望已经达成了，就必须再想想另一个的目标，另一个想达成的梦想。。。。。。因为当一个人有了梦想就会有意志力想要完成的想法，动力和行动。 如果我已经知道没有办法突破，这种生活对我来说是很没有意义的。我宁愿去赶紧打开一扇新的窗户，新的门去迎接一个新的生活。没有突破的生活是没有意义的。 姚明希望 ”每个人去选择一项运动，作为自己终生的伙伴，可以持之以恒地去进行锻炼，持之以恒地进行比赛，从中去寻找自己向往的世界，也去结交到自己无数未来的朋友，好吗”？

在汗水，泪水和心泪浇灌下，绽放成功之花！

    在大家一直认为很棒，很厉害，学历很高的人，都是完美无瑕之人，做任何事情都一定是非常的认真和用心。但是切往往忘记了，他们也有不懂和不擅长的事。当一个人对某件期待已久的事情，依然抱着渴望的心来学习，虽然一二再再二三还学不好，学不会，这并不代表那个人不够用心和认真的学。毕竟不是每个人都懂和擅长在同一件事上。始终相信 “世上没有学不会的事，只有不想学的人”。

 

    工作再累，总不能不做吧。在学习的过程中也一样，也许我们不是那个很聪明的人，一教就会的人，可能别人只需要温习一两次，三四次就能学好学会，而有的人需要比别人努力十倍，二十倍，三十倍，甚至五十倍以上才能学好学会。这是不能否认的。毕竟不是每个人都是天才。当然不是只先生（导师）的教学方式不好，而是学生的接受与吸收能力比较不好。

 

    想要变成那个懂和擅长之人，是需要付出很多时间和精力。没时间定制。因为再厉害的人天天都在不停的学习和成长。世上没有一个人可以在一夜之间就变成什么都会，什么都懂的人。所以想要变成那个懂和擅长之人，不论遇到任何的挫折，委屈和难题，都一样必须坚持。咬紧牙根继续的走就对了。就像在马拉松的赛场上，不是先跑在最前方的那一位一定的赢家，因为比的是谁能坚持到最后。不是吗？虽然现在也许我输在起跑点上，但是只要有恒心加上坚持，必定可以到达终点的。

我能做的到吗？

 

 

 

    在我们还没有学好和学会之前，必定会遇到各种各样的困难，挫折，委屈和误解。加上一定会碰上汗水，泪水和心泪（心的泪水），这种感觉很不好受。为什么会有心的泪水呢? 不晓得？也许是感到绝望和委屈吧！我很少会用委屈这个字眼？因为每次遇到什么委屈往肚子去就算了。但是这次不一样！真的很伤。

 

    当一件事情发生了。懂我的人，不需要我的解释，自然就会明白我要表达的意思。不懂我的人，就算我怎么解释，都依然会被误解。所以如果那人是我不在乎的，理所当然不必理会。可是是我在乎的人呢? 怎么办？需要解释清楚吗？也许是时候让自己安静下来，只能安静的等待，好让时间来证明一切!也许这不会是最好的方法，但是目前为止它是唯一的！是吗？不知？不晓得？希望一切不要来的太迟。

 

汗水和泪水都不比心泪来的伤！

柳传志曾说“一个人越是成功，所遭受的委屈也越多，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。但是，没有一条通往远方的路不充满误解与委屈，如果连眼前的苟且都过不下去，又如何会有诗和远方？

【所以智者懂得隐忍，直到忍无可忍的时候，就稍微暂停小休一下，然后请继续的走。也许当我们走到最顶尖的时侯，已经是遍体鳞伤，伤痕累累了。但，也许在当下，我们已经在不知不觉中变成刀枪不入和强壮之人】。真正的强者是，在深夜人静了，就会把心掏出来，自己缝缝补补。睡一觉醒来，又是信心百倍。当然这不是一件容易的事，需要慢慢的练习。

  

【时间+ 汗水+ 泪水+ 冷水+ 心血+ 委屈+ 误解+ 讽刺+ 挫折（最后在加上多多的+ 坚持）】=才能得到你想要的东西，才能成为你想成为的那个人，才能学好学会你想学的事。

【再苦再难再累的学习过程中，也要坚持熬过去！因为在成功的过程中，是没有捷径可走的。这是肯定的，千真万确】。

“越成功，所受委屈也越多。 “人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围那些人，让我们在宽容中壮大”。                                                                                                                                                                                                                                                    柳传志，中国企业家，联想集团创始人

 

 

人在高处时别太过得意，底的时侯也别轻易放弃。

 We may not be there yet, but as long as we keep walking, we are definitely closer than we were yesterday! Stay focus, keep going and be positive.

 

只要一天还能看见太阳，就会有希望！